Yasmany Villavicencio Gonzalez – Personal Trainer & Kampfsportler
Stress raus. Fokus rein. Körper und Geist in Balance.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu
mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Energie.
Ich bin Personal Trainer, Sportlehrer, Kampfsportler –
und stolzer Vater von zwei Jungs. Mein Ziel: Körper und Geist in Einklang bringen und Menschen zeigen, wie viel Kraft in ihnen steckt – körperlich wie mental.
5 von 5 Sterne, 40+ Bewertungen
Meine Wurzeln
Geboren 1984 in Kuba, wuchs ich in einer lebendigen,
bewegten Umgebung auf: Draußen spielen, Baseball,
Drachen steigen, Seifenkisten bauen – Bewegung war
Freiheit und Lebensfreude.
Mit 8 Jahren sah ich einen Bruce-Lee-Film, der alles
veränderte. Die Kraft, Disziplin und Eleganz des Kampfsports
faszinierte mich. Ich begann mit Judo, wechselte zu
Taekwondo und trainierte in Deutschland bis zum schwarzen
Gürtel. Später folgten Boxen und Kickboxen, mit nationaler
Wettkampferfahrung (Amateur).
Mein beruflicher Weg
Erfahrung aus über 15 Jahren – geprägt durch Bewegung, Verantwortung und echte Leidenschaft für Menschen
01
2005–2008
Ausbildung zum Sportlehrer im freien Beruf an der
Fakultät für Sportwissenschaft der TUM
02
2006–2008
Kickboxtrainer & Kickbox-Aerobics an der Fakultät für Sportwissenschaft der TUM; zusätzlich Schwimmlehrer, Aquagymnastik- und Rettungsschwimmer für die SWM
03
2008
Gründung von Yas Personal Training
04
2008–2011
Selbstständiger Gruppenleiter und Personal Trainer in renommierten Studios wie Body & Soul, Body Up, AJS Moosach und Ernst & Young
05
2009–2016
Selbstständiger Personal Trainer, medizinischer Trainingstherapeut, Gruppenleiter und Studioleiter im Lindebergs Gesundheitszentrum Bogenhausen
06
2013–2022
Selbstständiger Personal Trainer mit den Schwerpunkten Boxen, Kickboxen und funktionelles Fitnesstraining in Kooperation mit JAB München-Schwabing
07
2022 - 2023
Aufbau und Eröffnung eines eigenen Personal Training Studios in der Blütenstraße 15, München.
Zahlen, die für sich sprechen
In dieser Zeit lernte ich: Training ist dann erfolgreich, wenn es Körper fordert, den Kopf stärkt und sich an den Alltag der Menschen anpasst.
Yas Personal Training – Das Konzept
2008 gründete ich Yas Personal Training – Dies wurde mit den Jahren zu einem ganzheitlichen Konzept, das Kampfsport, funktionelles Fitnesstraining und mentale Gesundheit verbindet.
„Ich trainiere nicht nur Muskeln, sondern auch mentale Stärke, Fokus und innere Balance.“
Mentale Stärke & Fokus
Mein Training wirkt wie ein Ventil und Reset-Knopf – es bringt deinen Körper in Form und deinen Geist wieder in Klarheit, damit du bereit bist für jede Herausforderung.
Ein eigenes Studio
Ein Ort für Fokus, Kraft und absolute Ruhe
Anfang 2023 erfüllte ich mir einen Traum: mein eigenes Studio in München Maxvorstadt – mit Boxring, Sandsäcken, funktionellem Equipment und allem, was intensives 1:1 Coaching und Gruppentraining braucht. Fast alles habe ich alleine und mit meiner Familie aufgebaut – vom ersten Werkzeug bis zum letzten Detail. Die Fotos vom Umbau zeigen, wie viel Herzblut, Arbeit und Leidenschaft in jedem Winkel steckt.
Heute ist das Studio ein Ort für FitnessBoxen, funktionelles Training und mentalen Ausgleich – ein Raum, der meine Philosophie spürbar macht: „Stress raus. Fokus rein.“
Echte Ergebnisse
Keine Standardpläne, kein Massenkonzept – jedes Training ist individuell auf dich abgestimmt.
Nachhaltiger Fortschritt
Training, das bleibt. Spürbare Ergebnisse, die du in deinem Alltag mitnimmst.
Effizienz & Struktur
In nur 60 Minuten pro Einheit erreichst du maximale Wirkung – körperlich und mental.
Persönliche Betreuung
1:1 Coaching in privater Atmosphäre. Kein Druck, kein Vergleich – nur Fokus auf dich.
Seit 2009 mit Herz für Sport und die Menschen, die ich trainiere.
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Yasmany Villavicencio Gonzalez
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